2024秋季播主大会定档9月22日在河北省秦皇岛市举行，原住民★◆、科学、健康、KPOP、融媒体、国风★■◆◆、摄影、泛生活等领域的才华播主们将重磅集结线下，相约老友会面◆■★★★、结交新朋友共享社交乐趣◆■◆■■。同时，他们还将与孙杨、柳岩、黄龄◆■◆◆■★、庞博、杨九郎等十余位明星嘉宾现场交流◆◆■★◆。现场还将轮番上演武侠巡游、随机舞蹈◆★★◆■、科学演讲、音乐表演、国风舞蹈等节目◆★■★■。
直播中★◆■★■★，他再次强调游泳时要保持节奏感和换气效率，这样更省力★★◆◆◆，不能用力过猛以免腿抽筋。他还提醒■◆◆◆■，户外游泳时要观察好水下环境，做好安全措施◆★■■，避免因水草★★◆◆■■、石头等受伤■★■★■■，享受在大自然中运动的快乐。
从登雪山到跑马拉松，再到游泳横渡海湾■◆，在“运动达人”张朝阳看来，所有运动都是相通的，这么多年坚持运动让他的体能比原来还好★■。他认为，游泳并不是一项孤独的运动，既可以观察环境，感受水和阳光，也能自我观察思考很多事情，★■“所有的活动都是有社交意义的◆◆，人要多出来活动■◆◆，一块儿社交。◆■◆”
“今天要加大游泳训练量。★◆★◆■◆”简单热身后，张朝阳以蛙泳快速前行◆◆◆，期间切换自由泳、仰泳来调整换气节奏，1个小时内游完两公里■★■◆，完成了当天的体能训练。他表示，今天游泳用力均匀，游起来比较轻松★◆★，目前感觉肌肉恢复了百分之五六十，对跨海挑战更有信心了。他透露■◆★■★，明天继续训练，14日休息让肌肉得到充分放松，调整好状态◆■◆◆◆■。
距离横渡威海海湾★■■◆■◆“跨海行动”还有3天，9月12日，搜狐创始人■★◆、董事局主席兼首席执行官张朝阳在北京郊区1小时游完两公里，完成第五次体能训练，为9月22日即将到来的2024秋季播主大会预热造势，“只为播主大会与你相遇■■◆◆◆”★■■■。
◆◆■★◆★“横渡威海海湾，只为播主大会与你相遇。”上半年的春季播主大会◆★■■■■，张朝阳连续20多天“每日五公里”跑步直播，此次以游泳方式来推广秋季播主大会◆◆，他自称这是“网红的自我修养”◆★★★■，要不断挑战做有趣的事情，“希望更多人能在◆◆★■■‘关注流’寻找志同道合的朋友◆◆★。”
